A propos de moi

Je me suis interessée et formée à la sophrologie après avoir fait une expérience fondamentale. J'avais entrepris un travail personnel jeune adulte, pendant plus de 15 ans, pour me sortir d'un trouble du comportement alimentaire et de ses répercussions sur les différents aspects de ma vie. Cela m'a appris beaucoup de choses sur moi-même et l'humain en général sur le plan psychologique mais les répercutions sur mon être au monde (relation à soi, aux autres et au monde) ont été modérées. A 40 ans, j'ai commencé à faire de la randonnée en montagne, ce qui est devenu une passion. Et là, sans que je fasse un quelconque travail passant par le mental (compréhension),  différents aspects de ma vie se sont modifiés positivement et assez rapidement. J'ai alors fait des liens et perçu combien la mise en mouvement corporelle et la modification de mon rapport au corps avaient impacté mon psychisme et mon rapport au monde. Quand j'ai eu l'opportunité de changer de carrière après plus de 17 ans dans le secteur de la formation et de l'insertion sociale et professionnelle, j'ai souhaité continuer à accompagner les personnes dans leur développement mais sur un plan plus personnel. Il m'a paru alors évident de me tourner vers une pratique psycho-corporelle en support à ces accompagnements. J'ai choisi la pratique sophrologique après avoir expérimenté la puissance de cette méthode.